SOMA HELSE                                  SOMA YOGA

Dyp ro og nærvær

Myk yoga, gong og lydbad, pust og meditation.

 Mandag 4. - Torsdag 7. November 2024

Nøsen Yoga og Fjellhotel

Underviser:

Nanne Emelie Andersen 

Velkommen til en Vakker novemberhelg på Nøsen,

Vi skal afbalancere nervesystemet, kroppen og lande i hjertet med myk bindevevsyoga, Gongbad, lydreise,  og masser af dejligt nærvær i den vakre naturen rundt Nøsen,  

Dyp julero 

Myk yoga, gong og lydbad, pust og meditation.

 Fredag 13 dec. - Søndag 15. dec 2024

Nøsen Yoga og Fjellhotel

Underviser:

Nanne Emelie Andersen 

Velkommen til en tidlig decemberhelg på Nøsen, der vi går juletiden i møte med ro nærvær og fordypelse.

I møte med ro, nærvær og fordypelse inviteres du til å omfavne juletiden i en spesiell atmosfære, støttet av mørket og stemningen av hygge.

Gjennom den beroligende yogaen balanseres nervesystemet, kroppen lander i hjertet, og du forberedes på en hjertelig og nærværende julemåned.