RETREATS
Yogahelg for Restitution og Self-Compassion
Torsdag 2. - Søndag 5. Februar 2023
Underviser:
Nanne Emelie Andersen
Gjennom myk yoga, pust, lydbad, kakaomeditation & verktøy til indre balanse
Denne helgen ønsker vi å skape et trygt pusterom der du får muligheten til å ta en pause og gi rom for indre ro, mykheten i deg, den indre kontakten til deg selv, restitusjon og refleksjon.
Yogahelg for restitusjon, indre ro og balanse
På Hurdal Gjestegaard
Fredag 10. - Søndag 12. Mars 2023
Underviser:
Nanne Emelie Andersen
Velkommen til en helg i vakre Hurdal!
Under denne helgen vil vi skape et rom og en praksis der du kan restituere og balansere kropp, sinn og ånd, og synke inn i velvære.
Gjennom å veksle mellom myk restorativ yoga og flow yoga, balansegivene pust, mindfulness-meditasjoner, energiøvelser og meditativ lydreise inviteres du til et landskap av indre ro og harmoni.
Copyright © All Rights Reserved Jonas Sommer A/S
mail@somahelse.no