Yoga retreats/Workshops

RETREATS

Yogaretreat

Stressmestring og Self-Compassion


På Nøsen yoga og fjellhotell


25-28 November 2022  


Underviser:

Nanne Emelie Andersen 



Gjennom myk yoga, pust, lydbad & verktøy til indre balanse


Denne helgen ønsker vi å skape et trygt pusterom der du får muligheten til å ta en pause og gi rom for indre ro, mykheten i deg, den indre kontakten til deg selv, restitusjon og refleksjon.



Yoga retreat

Yogahelg for restitusjon, indre ro og balanse


På Hurdal Gjestegaard


21 - 23 oktober 2022


Underviser:

Nanne Emelie Andersen 


Velkommen til en helg i vakre Hurdal!

Under denne helgen vil vi skape et rom og en praksis der du kan restituere og balansere kropp, sinn og ånd, og synke inn i velvære.



Gjennom å veksle mellom myk restorativ yoga og flow yoga, balansegivene pust, mindfulness-meditasjoner, energiøvelser og meditativ lydreise inviteres du til et landskap av indre ro og harmoni.